別再提升溫幾度了，CLO 值才是關鍵！

——冬季真正的保暖科學，比行銷話術更踏實

每逢冬天，各大服飾品牌紛紛推出「發熱衣」、「升溫衣」等暖感商品，廣告上常見「升溫 2°C」、「瞬間升溫 5°C」、「穿上立刻暖」等字眼。這類宣稱看似直覺又吸睛，但你是否想過：

身體真的會因衣服「變熱」嗎？在戶外風吹日曬的條件下，這些「升溫」數據還成立嗎？我們真正需要的，是「升溫」還是「保溫」？

事實上，人類在冬季保暖並非靠衣服主動加熱，而是靠衣服減少體表熱量散失。保暖的核心不是溫度上升，而是散熱速度下降。而衣服的「減少散熱能力」是可量化的，也真正科學的，就是國際通行的 CLO 值（服裝熱阻值）。

一、市售發熱衣強調的「升溫幾度」為何會誤導？

許多發熱衣廣告會強調：「比一般衣服升溫 3°C」「穿上立刻變暖」「實驗證明體表溫度提升 5°C」。但這類說法往往來自極具操作空間的測試，例如：

• 環境無風、濕度固定
• 測試者靜止不動
• 使用深色布料（更容易吸熱）
• 初始測試時皮膚略帶水氣（吸濕放熱效果更顯著）

這些條件讓「升溫」看起來亮眼，但並不能代表真實穿著情境。

實際上，多數發熱衣並不會真正「發熱」。

其主要原理為：

• 吸濕放熱：吸收皮膚上的濕氣時會微量放熱，但效果有限且依濕度而定。
• 貼身、降低對流：貼身設計減少空氣流動，讓你「感覺暖」。
• 深色吸熱：穿深色布料在光照下確實比較不冷。

這些機制都不是真正意義上的「加熱」，而是降低散熱或讓你短暫產生暖感。真正決定衣物保暖能力的並不是它能讓你「更熱」，而是它能讓你「不容易變冷」。而這個能力就是 熱阻（Insulation），量化後就是 CLO。

二、空氣是最好的保溫介質——保暖的本質不是厚，而是「留住空氣」

在熱工學中，「空氣」是性能極佳的絕熱物質，因為：

• 空氣的熱傳導率非常低
• 若空氣能被固定住，就能形成穩定的隔熱層
• 不需額外能源即可阻隔熱量散失

因此，一件衣物是否保暖，重點不是材料是否溫暖，而是：能否在纖維、布料、結構與身體之間形成「靜止空氣層」。

羽絨外套為何如此保暖？
不是因為羽絨本身「熱」，而是因為羽絨能蓬鬆、能捕捉大量空氣、能穩定固定空氣層不被擾動。同理，羊毛、刷毛布料、中空纖維等保暖布料，也都是依靠空氣達到良好保溫。

三、CLO 是什麼？——最專業、最可靠的保暖衡量標準

CLO 值（Clothing Insulation Value）是一種描述服裝熱阻能力的標準化單位。

1 CLO 的定義為：
在 21°C、無風、50% 濕度的環境中，讓一位靜止的人感到舒適所需的熱阻。

CLO 越高 → 代表越保暖。CLO 不會隨皮膚溫度或感受改變，是客觀、可測量的科學數據。

CLO 能讓你客觀知道衣物保暖力，而不是依賴模糊的「升溫感」。

四、材質與結構如何影響 CLO？

1. 材質（Fiber）——能否捕捉空氣、調節熱流

羽絨（down）
蓬鬆度最高，捕捉空氣量最大，保暖性最佳。

羊毛（wool）
天然捲曲纖維形成空氣層，吸濕放熱，調節濕氣與溫度。

中空纖維、異形斷面纖維
中空設計讓纖維內部能滯留空氣；異形截面（如三角形、五角形、中空星形）可模仿動物毛髮，增加空氣固定能力，是高效人工保暖纖維的核心技術。

刷毛布料（Brushed Fabric）
刷毛會把纖維拉起，形成蓬鬆、低密度的空氣層，是非常適合作為中層保暖布料的技術。

遠紅外線纖維（Far Infrared Fibers）
透過在纖維中添加陶瓷微粒等材料，能吸收體熱後以遠紅外線回射，幫助局部微弱增溫與熱循環，但它的效用屬於輔助型，非主動加熱來源。

石墨烯纖維（Graphene Fibers）
具優異的熱傳導與遠紅外線特性，可快速分散體表熱、避免局部冷點並提供微弱遠紅外線回射，讓穿著感更均溫，但石墨烯主要作為「溫度管理」，而非提升熱阻的核心手段。

總結：材質的真正作用，是提升空氣滯留能力與調節微氣候，而非主動發熱。

2. 布料結構（Fabric Structure）——能否穩定空氣層

提升保溫效果的常見結構：

• 雙層編織：自然形成內層空氣腔室。
• 三明治結構：中層蓬鬆不易塌陷。
• 絎縫（quilting）：固定填充物，維持空氣層。
• 高密度外層：防風，不讓空氣被吹散。

3. 版型（Fit）也會大幅影響保暖

太緊 → 壓縮空氣層，降低效果；太鬆 → 冷空氣流通、破壞保溫。最佳組合為：合身底層 + 蓬鬆中層 + 防風外層。

五、如何用 CLO 挑選好穿又真正保暖的冬季衣物？

1. 依溫度判斷所需 CLO 值

2. CLO 是可「堆疊」的

例如：一件 1.0 CLO 的刷毛衣 比兩件 0.3 CLO 的薄衣 更有效；若外套不防風，再高 CLO 的中層也會失效。因此三層穿搭法（底層、保溫中層、外層防風）更能有效控制總 CLO。

3. 選擇能「固定空氣」的衣物，而不是「看起來厚」的衣物

購買時請注意：

• 布料是否蓬鬆
• 是否具刷毛或立體編織
• 外層是否防風
• 穿上後是否不會壓扁空氣層

六、FAQ：關於保暖、CLO、發熱衣的常見疑問

以下整理冬季保暖最常被問到的問題，讓你更能掌握 CLO 的實際應用：